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切忌凉水洗头 洗不干净还头痛

淡泊人生
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中医上说女人生性阴寒,所以怕冷,但有时候,没有了热水,又嫌麻烦,女性会用凉水洗头。可是你们知道吗? 头为诸阳之会,不宜经常用凉水刺激,久则伤阳,百病丛生。

方法/步骤

凉水洗头时洗不干净的,凉水的骤冷性刺激使皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩,进而导致汗孔的收缩,闭塞了正常皮肤的新陈代谢,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物,都会停留在身体里。久而久之,你会发现,非但头发洗不干净,长期使用凉水洗头后,还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。温水洗头效果更好。温水能够扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄。

我们头皮是神经最为密集的地区之一。用凉水洗头神经系统就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发神经性头痛。神经性头痛分三大类,就是功能性头痛,血管性头痛和紧张性头痛。 Tips:虽然我们常说勤洗头,但并没有必要天天洗头。如果在夏季,洗头次数可以频繁一点,在北方或冬季,每周洗2-3次就够了。

在睡前用凉水洗头 ,这种习惯不可取。春夏季人体能量消耗大,易疲劳,抵御疾病的免疫力较弱,所以睡前洗头,会使水分滞留于头皮,头部散热遇冷凝,时间一长,容易导致气滞血淤,经络阻闭。如果用凉水洗头后睡在有空调的房间里,头部对着冷气吹,就会寒热交加,易造成脑阻塞。睡到半夜你会感到头皮局部有滞障麻木感,伴隐痛,时间长了很容易引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病,导致局部的头皮增厚、增粗,及至皮下肿块隆起。

注意事项

淡泊人生 2022-11-20 17:51:26
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问:麻薯面包隔天变硬怎么变软

答:
答:麻薯面包隔天变硬要想变软可以在小锅中放水,滴上几滴食醋,上火稍蒸一下,灭火后,在锅中焖一会儿,面包就会变软了,不仅味道不变,还很新鲜。家里若有微波炉或烤箱,可以将面包放入保鲜袋中,滴入少许饮用水,放进去加热,面包就会像刚出炉般热腾腾且柔软了。如果是土司面包片,可在土司上沾蛋入锅炸,或加上一些爱吃的酱料放进烤箱烤,风味不变,又多一种口味。
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气海穴位位置 2020-06-22

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