热性水果有哪些?
潇洒走过
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热性水果是指在中医理论中被认为具有温热性质的水果,适合于寒性体质或寒性病症的人食用。以下是一些常见的热性水果:
1.樱桃:樱桃味甜酸,性温,具有补肾壮阳、润肺止咳、活血化瘀等功效。
2.荔枝:荔枝味甜,性温,具有益气补脾、润肺止咳、补血养颜等功效。
3.桃子:桃子味甜,性温,具有润肺止咳、清热解毒、补血养颜等功效。
4.枣子:枣子味甜,性温,具有补中益气、养血安神、润肠通便等功效。
5.红枣:红枣味甜,性温,具有补中益气、养血安神、润肠通便等功效。
6.柿子:柿子味甜,性温,具有润肺止咳、补脾和胃、清热解毒等功效。
7.橙子:橙子味甜酸,性温,具有开胃消食、解毒润肺、养颜美容等功效。
需要注意的是,热性水果不适合体质偏热或有热性病症的人食用,以免助长病情。另外,热性水果也不宜过量食用,一般每天食用量不宜超过200克。
潇洒走过 2024-04-05 09:43:45
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问:一岁九个月宝宝一天的奶量多少
答:
答:一岁九个月宝宝一天的奶量是600-800毫升左右,一岁九个月的宝宝一天一般喝三次奶。随着辅食的继续增加,奶量逐步减少,直至1岁半饮食完全与成人一日三餐同步,但是奶类同样重要不可缺少。
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