微波炉可以烤蛋挞吗

微波炉可以烤蛋挞吗

微波炉可以烤蛋挞吗，蛋挞是一种老少皆宜的甜品，吃上一口蛋挞，不仅蛋香味十足，而且口感滑嫩，如果想要用微波炉制作蛋挞是否可行呢？本文内容为大家详细介绍微波炉到底能不能烤蛋挞。

蛋挞是可以用微波炉烤制的。蛋挞（egg tart），是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为蛋塔，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的'馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的批派馅饼）（pie）；蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。

做法如下：

1、先将炼乳、淡奶油和牛奶倒入碗中，加入白砂糖或绵白糖均可。可以放入微波炉中一分钟，加速融化哦！

2、用蛋清分离器将蛋黄取出，可以左右稍稍用力摇晃，加速摆脱蛋清哦！注意不要用蛮力。

3、将蛋黄放入碗中，一起搅拌均匀。注意是手动搅拌，不是机器打发哦！

4、将蛋挞皮准备好摆放平整，均匀的倒入蛋挞液，放入微波炉的光波烧烤功能，加热20-25分钟即可。

5、新鲜的爱心蛋挞出炉啦。扩展资料：一个蛋挞相当于吃下一碗饭，又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。脂肪多多，不饱和脂肪酸更多，但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，谨记：适可为止，回味无穷。

1：准备好蛋挞皮和蛋挞液，微波炉托盘

2：把蛋挞液倒入蛋挞皮，不要太满

3：放入微波炉加热，高温档，设置 25 分钟

4：最后一部新鲜的蛋挞出炉啦，先晒个朋友圈，然后再享受美味！