吃什么菜能补硒 能补充硒的蔬菜
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山中老人 2023-05-26 17:24:50
1、能补充硒的蔬菜有魔芋精粉,苜蓿,红菜苔,白菜苔(菜苔、菜心),鲜龙牙豆(玉豆),大蒜(紫皮),鲜龙豆,瓢儿白(菜),胡萝卜(黄),木耳菜(落葵) ,毛豆(青豆),桑葚,梨,芒果等,相对比果蔬类富含的硒元素相对较少。
2、注意事项:硒摄入过多可能导致中毒,应该合理补充。
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问:怎么看潮水钓鱼
答:
答:可以观察潮汐表来钓鱼。潮汐表一般用坐标图来表示,它的左边和右边的数字为每天潮水的涨、退潮高度,上下为每天的时间24小时。其中左边与右边的0代表所在地区的海拔高度,0-3.5代表潮水上涨的潮水高度。钓鱼属于一种户外运动,目标是用渔具把鱼从水里钓上来,而且钓鱼不限制性别与年龄,大人小孩子都喜欢。钓鱼亲近大自然,陶冶情操。临水一长啸,忽思十年初。三登甲乙第,一入承明庐。浮生多变化,外事有盈虚。今来伴江叟,沙头坐钓鱼。
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