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小孩子太早吃零食好吗 请不要把爱他变成害他

拿得起,放得下
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零食对很多人来说吸引力都很大,更别说小孩子了!目前市面上零食的种类繁多,那么小孩子太早吃零食好吗?

吃是人的天性,小孩子爱吃零食也是正常,国外有专家指出:小孩子适当吃点零食或者甜食对他们的大脑开发有一定的帮助。

由此可见,小孩子是可以吃零食的,只是吃零食必须有个度,关键家长要懂得如何在众多的零食中,给孩子挑出比较健康的零食。

小孩子太早吃零食好吗

1、随着时代的进步,人们的健康意识越来越强烈。特别是对于孩子,家长们在饮食上都很用心。其实,现在市面上有些零食是分了年龄段的,不过婴儿时期的孩子,还是不建议食用零食。

2、婴幼儿宝宝他们的肠胃还有身体其它器官没有完全发育成熟,太早的吃零食,可能会加重他们肾脏的负担,关键还可能会导致孩子们不消化,引起便秘或者积食,所以3岁之前的宝宝吃零食务必慎重。

3、如果宝宝太早吃零食,可能会影响他们的味觉,导致孩子吃了香香的零食之后不喜欢吃母乳或者其它辅食,所以太小的孩子不建议过早吃零食。

4、其实,过小的孩子喝果汁都必须做到1比1的比列,更何况是零食了。而且如果家长没有选对零食给孩子,那么零食里面含有的防腐剂,膨化剂等这些有害物质都孩子的身体都会造成严重的损伤。

5、所以小孩子太早吃零食是绝对没有好处的,不过当宝宝3岁以后,适当理性的吃零食,还有助于实现平衡膳食的目标,关键还会给宝宝的生活增添乐趣,为了宝宝的健康着想,请家长们学习如何给孩子挑选零食。

如何给孩子挑选零食

1、家长们尽量给孩子挑选加工步骤少的零食,因为多一道加工步骤就意味着会多一些添加剂。所以家长们尽量选择天然,新鲜,易消化的食物。比如水果,坚果,酸奶等这种比较天然是食物,当做零食。

2、尽量不要给孩子购买重口味,油炸类,膨化类食物。这类食物的味道好吃,因为添加了各种各样的调味品,如果宝宝习惯了这些重口味,那么一般的食物便不能吸引到他们了。

3、还有一点最主要的,孩子吃零食的时间一定要把握好,一般放在两餐之间,比如下午3点吃零食,而且零食的量也要控制好,这样才不会影响孩子吃正餐时的吸收。

由此可见,对待宝宝吃零食家长们一定要合理安排,切勿鲁莽对待,健康饮食才更有利于孩子的健康成长。

拿得起,放得下 2023-02-11 21:53:35
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问:十个月宝宝体温多少正常

答:
答:十个月的宝宝体温在36℃-37℃之间为正常,这个是我们最常用的腋温。口腔测温一般在37℃为正常,适用于神志清楚而配合的小孩,一般是6岁以上的孩子。
3

boost踩扁怎么办 2020-01-05

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