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吃虾可以喝绿豆汤吗 吃虾可以吃绿豆汤吗

春眠不觉晓
好评回答

1、吃虾可以喝绿豆汤。

2、虾中含有大量蛋白质和钙,可以促进身体发育,补充身体营养,还可以预防疾病。绿豆汤含有大量维生素B和蛋白质,具有清热解毒功效。同时绿豆含有较多膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。

3、喝绿豆汤再吃虾可以起到蛋白质的补充作用,有利于蛋白质吸收利用,有利于营养吸收。两种食物混合食用还可以加速体内废物排除,消除咽喉肿痛、口舌生疮和大便干燥等现象,喝绿豆汤可以防止虾吃多引起的腹胀等现象。

4、建议平时饮食要营养均衡,不要偏食挑食,养成良好饮食习惯。

春眠不觉晓 2023-06-05 04:31:14
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