鸡肉冬笋馅饺子怎么做

饺子是我们中国特有的美食，特别是在我国的北方地区，吃饺子的习俗更是由来已久，甚至还有专门的节日是用来吃饺子的，那就是冬至和春节。在南方，冬至主要吃汤圆，而北方，不管今年的年成如何都少不了一顿饺子。北方的天气比较的寒冷，所以以前到了冬天很难有新鲜的蔬菜，像冬笋这样的稀罕物品更是少之又少。鸡肉冬笋馅饺子一开始是从南方传过去的。因为鸡肉和冬笋的鲜味让饺子变得更加的可口，所以受到了大家的欢迎。今天我们就来说一说怎么样做上一顿好吃美味的鸡肉冬笋馅饺子。

鸡肉冬笋馅饺子的做法：

原料：鸡脯肉750克，净冬笋100克，葱花50克，香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。

做法：

1、将鸡脯肉洗净，剁成细泥，备用；

2、切成均匀的片状，放入开水锅中煮约10分钟左右，水中最好放少量盐一起煮，煮好后捞出晾凉，剁成碎末备用；放在油锅内煸炒片刻；

3、将鸡肉泥放入一盆中，加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后，放入冬笋末，再搅几下，鸡肉冬笋馅即成。

4、面团揉匀、下剂、擀皮，包入饺子馅。

5、锅中水烧开，下入饺子，煮熟即可。

以上就是鸡肉冬笋馅饺子的具体做法，看着上面的步骤是不是觉得很简单啊。鸡肉和冬笋都是非常有营养的食材，对于老人和小孩都非常的适合。鸡肉能够补气益肾，冬笋能够健脾消化。所以多吃一点鸡肉冬笋馅的饺子不仅能够达到食补的效果，而且还不会容易发胖，是年老体弱以及爱美人士的重要选择哦。