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艾叶煮鸡蛋能天天吃吗

常青藤

好评回答

一般情况下可以。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等人体所需的营养物质，是可以每天食用的食物，加上艾叶具有一定药理性，一起煮食，除了能补充人体所需的营养物质以外，还可以增加一定养生保健的效果。

但由于艾叶性温，对于体质虚弱的人群，或者体内火气旺盛的人群，天天食用容易增加身体负担，出现不适的情况，需要根据自身情况进行调整。

常青藤 2023-03-13 17:46:03

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