孕妇孕期知识（孕期如何预防宝宝黄疸）

女性从结婚、怀孕到生子，从一个少女，成长为一个母亲，这个过程艰辛漫长且难以言喻！一边承受着种种不适，历经百般磨难，一边却也体验着怀孕的快乐，感受自己发生变化的同时，也见证宝宝生命的演化和诞生！

怀孕分娩等一系列的生理现象，始终都发生在女性身上，但也有例外的。

其实，这也是一种“怀孕后的表现”不过是出现在准爸爸身上的表现，而且很多人可能没听过；而类似的“孕期冷知识”也还有不少，接下来就跟着京妈来看看吧。

孕妇孕期知识

第一个：准爸爸也会有妊娠反应‍

可能有人不信，但是真的！

在《新生日记2》中有一段周安琴吐槽宁桓宇的剧情，周安勤怀孕后，宁桓宇吐得比她还凶，只要她一有想吐的动势，宁桓宇马上就吐，比她还快。

其实，这种情况叫“妊娠伴随综合征”多是由于心理因素造成的。

当准爸爸看到孕妈严重的早孕反应后，出于担心妻子和宝宝，会出现紧张激动、焦虑不安的情况，还可能食欲差、睡眠不好等，也就是准爸爸也出现类似“早孕反应”的表现。

第二个：‍怀孕后更容易“出血”

在孕期，孕妈会发现经常有鼻子流血、牙龈肿胀或出血等情况。

这喝体内分泌的大量孕激素及血容量 增大有关系。如果量不是很多，可以物理止血，然后要注意别经常抠、使劲揉捏鼻子，也要注意口腔卫生，多一些新鲜蔬菜、水果等补充维生素。

第三个：‍怀孕能增加母体的免疫力

也许怀孕所带来的一系列影响，比如孕吐、胃部不适、身体肿胀、身材变形等，会让孕妈的体验非常糟糕。

但却有一件事情是没怀过孕的人无法相比的。有医学论证指出，女性经历一次完整的孕产，能够给机体增加10年的免疫力，会让女性患 fuke bing 几率大大降低。

第四个：‍怀孕后排气增多

整个孕期，孕妈总感觉体内气流汹涌，排气不断，也就是通常所指的“放屁”如果正好在有人的地方，又把控不住，那就有点尴尬了。

其实，孕妈们也不必烦恼，这都是正常表现，都是过来人，但凡有过相同经历的妈妈，都能理解你的呢。

第五个：爱流口水‍

之前在一篇文章下面看到过一个准爸爸的评论：为什么我媳妇儿怀孕后，特别爱流口水呢？

其实，这同样是孕激素影响，孕妈会觉得口水特别多，有时说话稍不注意就会“喷溅”口水，最尴尬的是晚上睡觉时，经常在枕头上、床单上流一大摊。

不明原由的老公，就不知道发生了什么事儿，还以为媳妇儿梦到什么好吃的才流口水呢。

有这种情况的孕妈，建议适当多刷牙、保持口腔内的卫生。

第六个：‍子宫的超级“大变身”

这个是最神奇的，怀孕前平平的肚子，在十个月期间，突然“大变身”

没怀孕前的子宫只有50g，差不多也就拳头大小。

怀了宝宝后，它能随着宝宝的发育而不断变大，并且，不仅仅是装得下胎儿，还要多装上胎盘、足够胎宝宝生存的羊水。

怀双胎或多胎的孕妈就更厉害啦，会更“能装”容量也是大得超乎想像，实在让人惊叹！

第七个：‍胎儿会喝会吐羊水，还不被呛着

不少家长可能觉得胎宝宝在肚子太无聊啦？

不用担心，宝宝有很多事可做呢，做得最多就是喝羊水吐羊水玩，并且还不会呛着哦。

这是因为胎宝宝在妈妈肚子里不用自己呼吸，通过胎盘和脐带供应氧气，所以当胎宝宝吞咽羊水时就不会有任何危险。

另外，宝宝所喝的羊水，其实有部分是他自己尿液，但羊水会不断地经过母体来更换和代谢，是不会影响宝宝健康的。

?第八个：‍宝宝独一无二的指纹在娘胎就已长好了

很多时候我们会录指纹，每个人的指纹都是独一无二的。

但你知道吗，指纹在怀孕3-4个月的时候就已经开始长了，到第6个月左右，专属于他并将伴随他一生的“解锁密码”就已经长成了呢。

这点是不是也很奇妙呢？

第九个：‍宝宝在肚子里会哭、会有情绪变化吗？

当然啦！

胎宝宝也会有喜怒哀乐的情绪，只是我们听不到胎儿哭泣。

但也有研究表明，胎宝宝在出生前几周就已经会哭泣，只是声音微弱，孕妈轻易感觉不到。

可是胎儿为什么会哭呢？原因可能很多，主要是宝宝“感觉不舒服”才出现的，因此也建议孕妈们要按时去做产检，及时发现胎宝宝的异常。

?第十个：‍宝宝在肚子里就有大便啦

胎宝宝也是在出生的前几周，就会产生大便了，但不会拉出来，只是攒在肚子里，等他出生以后才会排出。

通常是在宝宝出生后24小时内排出，颜色墨绿色，就是胎便。

如果胎宝宝在出生前出现缺氧的状况，则有可能会排便，造成羊水出现混浊，甚至呈现黑绿色，这种情况比较危险，要赶快看医生，并多听医生建议。

了解了这些知识，是不是由衷地感叹生命很神奇呢？

怀孕是一件美好的事，看着自己肚子一天天隆起，感受着宝宝一天天长大，一直到出生和妈妈见面，真的是一件无比幸福的事！

感谢你，宝贝！让我体验了一次神奇的生命之旅！

很多新妈妈会发现，宝宝出生后皮肤很黄，有的宝宝巩膜也会发黄，其实这就是黄疸。如果是在宝宝出生28天内，就称为“新生儿黄疸”有的宝宝是出生时就黄，也有的是生后几天内发黄，一般持续几天消失，时间长的可能持续一个月甚至更久。

这些“新生儿黄疸”知识，家长们要知道

“黄疸”是一种胆红素代谢异常，引起的血液中胆红素过多的疾病，是常见的新生儿疾病。

新生儿黄疸有两种，即“生理性黄疸”和“病理性黄疸”两种。

① 生理性黄疸：

会在宝宝出生后2天左右出现，会在4-7天的时候到达峰值，随后逐渐消退，10天左右基本恢复正常，一般不需特殊治疗。

② 病理性黄疸：

在宝宝出生后很快出现，胆红素升高很快，或者持续时间很长，有的甚至会反复出现黄疸，可能在宝宝出生一个月之后还反复。如果宝宝出现病理性黄疸，要采取一定的方法治疗。

避免宝宝出现新生儿黄疸，孕期有“五点注意”孕妈别不当回事儿

1. 饮食要清淡，避免辛辣的刺激性的食物和凉性的食物，不喝浓茶不饮酒。

黄疸是一种代谢性的疾病，因而孕妈在孕期的饮食要注意，补充营养的同时，尽量清淡饮食。

2. 多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，增强自身的免疫力。

补充维生素C，除了增强孕妈免疫力，也利于宝宝出生前后的健康，因为宝宝最初的免疫力是完全来源于母体的。

3. 肝功能异常、有过黄疸儿分娩史的孕妈，孕期要特别注意。

如果孕妈存在肝功能异常，要及时治疗；如果之前有黄疸儿的分娩史，特别是病理性黄疸，再次怀孕的时候要注意自身的调养。

4. 整个孕期，孕妈要远离不良生活环境。

比如远离吸烟的人（包括二手烟）、有污染或有辐射的环境等，这些也都会增加宝宝患病的几率。

5. 孕妈出现感染性的疾病，要及时就医。

只要检查查出有感染性疾病，要找到病因，遵医嘱治疗，切忌自己随意用药。

新生儿黄疸几乎所有宝宝都要经历，因而家长要有正确的认识，不要大意也不要过于紧张，随着宝宝免疫力的增强，一般都会自行消失。

而家长们平时也要多细心观察，如果自己不确定宝宝是否黄疸，可到医院进行胆红素的检测。但是，更重要的是，在孕期就要做好上面几点预防，避免宝宝出生会黄疸严重。