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生气时按摩穴位可助心平气和

人生何处不相逢
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生气的时候总是想长长的呼吸一口气,还是因为你身体里面气不顺,中医保健专家介绍说生气的时候经常按摩按摩穴位,是可以缓解心脏不适的,是有助心境平和的.

生气时按摩极泉穴减轻心脏不适中医认为,人在生气时肝火滞留在两腋,肝火过旺让心君受辱,会出现胸闷气短、心悸、悲痛欲哭等症状,而按摩极泉穴可以缓解这些症状。极泉穴位于腋窝正中。人们按摩腋窝时,可明显感觉到有一条青筋,而这条青筋的中间位置就是极泉穴。因此,人们按摩极泉穴能有效驱散肝之邪气,从而减轻心脏不适症状。按摩时,用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓,后来再慢慢加大力量,以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时,最好能配合深呼吸。对于平时爱生气、血压高的人来说,不妨在日常生活中利用拍打腋窝的方法来间接刺激极泉穴,因为按摩极泉穴对防治冠心病、心绞痛等疾病也有不错的治疗效果。生气时按摩极泉穴有助心境平和太冲穴最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。头晕脑胀时,太冲穴让人神清气爽;有气无力时,太冲穴能帮助补足气血;心烦意乱时,太冲穴可志定神安;怒气冲天时,太冲穴使人心平气和。太冲穴位于足背侧,第一、二趾骨的骨缝之间,向后约3横指宽处有一个凹陷,太冲穴就位于这个凹陷中。使用指头压迫,会感到脉动。应用此穴时,在双侧穴位上用拇指指端用力按揉,使局部产生较强的酸胀感为宜,每次一般按揉3-5分钟。

人生何处不相逢 2023-05-11 23:31:52
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问:南京别称的由来

答:
答:南京别称金陵的由来:一是因为楚威王灭越后,建立金陵山(南京的钟山)而得名。第二种说法是在《景定建康志》也有记载,“父老言秦(始皇)厌东南王气,铸金人埋于此。号曰金陵。意思是说当时的统治者看到金陵之地有王气,紫气直射北斗星方向,于是命人在卢龙山以北的江边埋金,挖断龙脉泄王气,因此号为金陵。最后一种说法是南京地接金坛,其山产金,故名金陵。
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青香蕉可以吃吗 2021-07-23

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