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一岁孩子吃什么饭

东方女人 2020-06-22 17:37:01
好评回答

在主食方面,可以给宝宝吃一些软米饭或烂面条,这可以让宝宝训练咀嚼功能,而且这些食物也比较有营养。在平时的辅食中,还可以为宝宝添加一些富含铁的食物,如猪肝和红枣,这可以帮助宝宝补充血红蛋白。

在蔬菜方面,也可以加入普通的绿叶蔬菜。只要不是特别坚硬和难以咀嚼烂的食物,都可以给宝宝吃。给宝宝的食物在加工过程中,建议煮沸煮烂,少用油,不放添加剂,少盐。

就水果而言,对于一岁的宝宝来说,大多数水果都是可以接受的,此时已不需要将水果做成果泥喂给宝宝,块状食物可以帮助宝宝更快地训练咀嚼功能。

一岁的宝宝在饮食中,越来越接近成年人,不再像以前那样吃过过于软烂的食物,宝宝此时可以吃软米饭,面包,面条,通心粉,土豆等。对于宝宝来说,新鲜和多样化的蔬菜和水果是必不可少的,如苹果条,薯条,南瓜条,黄瓜条等。

学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:10:22
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问:冬天牛肉放冰箱保鲜能放几天

答:
答:冬天牛肉放冰箱保鲜能放3-7天。冰箱冷藏温度较低,可以在一定程度上抑制细菌的繁殖,保持食物的新鲜度,一般情况下,整块牛肉表面保持干燥,在冰箱保鲜能放1周左右;而切片的牛肉保鲜很短,最好不要超过三天。牛肉的储存方法:1、放进冷藏室保鲜。把买回来的牛肉盖上保鲜膜直接放入冷藏室保鲜。2、用食用盐腌制牛肉保鲜。把买回来的牛肉,放入盆里,再把盐撒抹在牛肉上,揉搓均匀,放入冷藏,腌制上3天,能保鲜一个星期。
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绿豆汤煮多久 2022-03-01

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