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一岁孩子吃什么饭

东方女人 2020-06-22 17:37:01
好评回答

在主食方面,可以给宝宝吃一些软米饭或烂面条,这可以让宝宝训练咀嚼功能,而且这些食物也比较有营养。在平时的辅食中,还可以为宝宝添加一些富含铁的食物,如猪肝和红枣,这可以帮助宝宝补充血红蛋白。

  在蔬菜方面,也可以加入普通的绿叶蔬菜。只要不是特别坚硬和难以咀嚼烂的食物,都可以给宝宝吃。给宝宝的食物在加工过程中,建议煮沸煮烂,少用油,不放添加剂,少盐。

  就水果而言,对于一岁的宝宝来说,大多数水果都是可以接受的,此时已不需要将水果做成果泥喂给宝宝,块状食物可以帮助宝宝更快地训练咀嚼功能。

  一岁的宝宝在饮食中,越来越接近成年人,不再像以前那样吃过过于软烂的食物,宝宝此时可以吃软米饭,面包,面条,通心粉,土豆等。对于宝宝来说,新鲜和多样化的蔬菜和水果是必不可少的,如苹果条,薯条,南瓜条,黄瓜条等。

学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:10:22
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问:鸡蛋是不是发物的

答:
答:鸡蛋是属于发物的发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白,这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。鱼、虾、蟹类本身就含组织胺,可导致机体变态反应,即过敏反应,诱发皮肤病,如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。鸡蛋如果之前吃没有出现什么不适反应时可以继续吃的。
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