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孕妈妈应该怎样进行锻炼呢?

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孕妈妈应该怎样进行锻炼呢?

孕妈妈应该怎样进行锻炼呢?

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    2016-11-24 21:02:39
  • 步行是一种很好的锻炼方式,不但要在平地步行,不定期可以选择一些有一定坡度但不滑的地方步行,当条件允许时,可以增大步行的距离,开始时可以走上1000米,一周三次

    心***

    2016-11-24 21:02:39

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