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了。晚上睡不踏实,爱做梦,白天有很想睡觉。有人说是神经衰弱,是这样吗:
神经衰弱最主要是考虑是神经的易兴奋极易疲劳。多伴有焦虑抑郁情绪。年龄大的建议完善头颅磁共振检查。是神经衰弱,应该根据病情给予抗焦虑抗抑郁的药物治疗。心理治疗,适当的体育锻炼,快走,慢跑。生物反馈,音乐治疗也有帮助。
您好!根据您所说的情况,睡不踏实晚上睡觉爱做梦, 考虑是您睡眠质量不佳,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等! 建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!