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哺乳期妈妈食谱是怎样的啊?

哺乳期妈妈食谱是怎样的啊?

 哺乳期妈妈食谱是怎样的啊?已经生完宝宝几天了,我的奶水还是不够吃的了。

全部答案

  • 生宝宝以后一定要多喝一点汤汤水水吧,比如说,排骨猪脚汤啊,黄豆,花生汤这些都是可以的。

    生宝宝以后一定要多喝一点汤汤水水吧,比如说,排骨猪脚汤啊,黄豆,花生汤这些都是可以的。收起

    陈严贵

    2017-10-23 14:01:48

  • 多喝一些下奶的汤水,然后的话,不要饿肚子,然后的话要心情放轻松比较好的。

    多喝一些下奶的汤水,然后的话,不要饿肚子,然后的话要心情放轻松比较好的。收起

    纠结的疯子_

    2017-10-23 14:01:48

  • 哺乳期间的话我当时喝的水,猪蹄花生汤,还有鲫鱼豆腐汤,这样子的话会让奶水变得多一些。

    哺乳期间的话我当时喝的水,猪蹄花生汤,还有鲫鱼豆腐汤,这样子的话会让奶水变得多一些。收起

    爱美丽鲍4h

    2017-10-23 14:01:48

  • 你好,注意营养均衡,荤素搭配黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物不能少,蛋白质含量较高的,可以保证奶水质量好一些。

    你好,注意营养均衡,荤素搭配黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物不能少,蛋白质含量较高的,可以保证奶水质量好一些。收起

    lifeng...

    2017-10-23 14:01:48

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