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应对宝宝便秘的办法都有哪些?各有什么利弊?请老师给解答一下
应对宝宝便秘有以下方法:1腹部按摩:宝宝仰卧,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹,右上腹,左上腹,左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。2、训练排便习惯:从宝宝3~4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射。3、适当运动:适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的爬、滚...
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应对宝宝便秘有以下方法:1腹部按摩:宝宝仰卧,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹,右上腹,左上腹,左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。2、训练排便习惯:从宝宝3~4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射。3、适当运动:适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以加速肠蠕动。4、食补纤维素:纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,都含有丰富的纤维素和矿物质,可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食,那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养,妈妈自身也应及时调整饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。
小孩便秘 纠正便秘,可以注意以下几点: ①每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。 ②多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。 ③每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了,却仍然不能解决便秘问题,不妨可作两种粥,让孩子食用,看其效果如何。 香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,...
小孩便秘 纠正便秘,可以注意以下几点: ①每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。 ②多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。 ③每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了,却仍然不能解决便秘问题,不妨可作两种粥,让孩子食用,看其效果如何。 香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。 红薯粥:取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。 积极、诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦