刷新或者是重开浏览器
你可以截图，私信发给微博客服，会帮助你解除限制的
想要更改手机绑定，可在绑定手机页面选择更改号码，输入原手机号，新手机号并填写获取的验证码即可。 若忘记了原手机号可点击“忘记原手机号”，通过验证安全邮箱（没有安全邮箱？请先安全邮箱页面进行设置）解除当前绑定。解除后重新在绑定手机页面进行新手机号绑定即可。 若安全邮箱也忘记了，请根据微博帮助提示申请清空安全邮箱。清空后重新绑定新安全邮箱，再通过验证新安全邮箱更改绑定手机即可哦。 ... 点此->http://t.cn/8sfO8Nb 查看详细内容。 这是我的看法，请采纳。
