多吃蔬菜水果,像番茄黄瓜奇异果橙草莓西瓜卷心菜吃了都对提亮肤色有效的。。。多喝水还吃点含胶原蛋白多的东西,多吃能补充VeVa的东西,防止皮肤老化和被氧化。。。尽量在晚上十一点以前睡觉,好皮肤一定要有好睡眠的。毛孔的话,你可以用收缩毛孔的精华,很黄很暗的皮肤,你还要适当地运动一下,血液循环不好的话脸色就会很差,营养输送不好也会脸色差
还有你这样的可以多注意防晒和隔离,紫外线对皮肤伤害非常大会让皮肤快速地老化。。。脏空气里面有的东西氧化性很强用了隔离霜就好一点。。。
防晒是非常非常重要的! 一年四季都要做