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心里麻烦应按那个穴位
心烦可以气功习静养生法对之:双目微闭,缓慢深呼吸,吸气后闭气默念“放下了”后缓慢呼气。脑中注意力集中于脚心涌泉穴。如此往复30分钟数天后就可见效。此法可消心烦,降血压,助睡眠。
神门
可以按内关穴、神门穴,这两个穴位效果是比较好的
内关,小海