强直性脊柱炎环境因素：这种因素也是不可低估的，因此
这类人群在起居中必然要慎防风湿寒之邪，强直性脊柱炎
预防包括各季注意保暖，而且增强机体免疫功能。在身体
虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则
易患病。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，
但假如一个人机体抵抗力增强，则不必然患病。
强直性脊柱炎饮食因素：强直性脊柱炎患者提倡低糖
饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清
ｌｇＡ水平的降低。其机理推测为ＡＳ的触发及活动与肠
道中的细菌如克雷白菌、埃希式杆菌等密切相关，而饮食
中的糖是这些细菌生长和繁殖的必要营养成分也是强直性
脊柱炎预防。
强直性脊柱炎生活习惯因素：应养成防寒保暖、预防
感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木床
为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的为暖。患者还
应在每日进行按时、定量的扩胸运动及其他适当运动，不
但可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵
抗力的免疫能力均是强直性脊柱炎预防。
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