强直性脊柱炎患者如何预防复发呢？

预防复发的方法：
强直性脊柱炎的康复指导：1.急性期：不做运动，可使用护腰。亚急性期：慢慢做最大限度的屈曲和伸长，持续10-20秒，一天两次。慢行期：可适度使用被动关节活动，有他人帮助做关节活动（运动：维持胸廓活动度的运动，如深呼吸，扩胸运动，保持脊柱活动度的运动，如颈腰等《肢体运动如散步游泳》2：戒烟，避免创伤，防寒保暖3：睡硬板床：注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利...

预防复发的方法：
强直性脊柱炎的康复指导：1.急性期：不做运动，可使用护腰。亚急性期：慢慢做最大限度的屈曲和伸长，持续10-20秒，一天两次。慢行期：可适度使用被动关节活动，有他人帮助做关节活动（运动：维持胸廓活动度的运动，如深呼吸，扩胸运动，保持脊柱活动度的运动，如颈腰等《肢体运动如散步游泳》2：戒烟，避免创伤，防寒保暖3：睡硬板床：注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位，来减轻晨僵：晨醒后，不急于起床,待适当按摩后起床，注意不要长时间同一体位坐.、卧、站、体位改变要轻缓。A.风盛者宜葱、姜等辛温发散：B.寒盛宜胡椒 、干姜等温热之品：C.湿重者用茯苓、薏苡仁等D.热盛者用黄豆芽 、绿豆芽、丝瓜、凉瓜等不宜吃羊肉及辛辣食品E.体虚者宜含蛋白的食物如鸡、鱼牛羊肉