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喝骨头汤能补钙吗？

 喝骨头汤能补钙吗？我怀孕后不想吃钙片，喝点骨头汤不知道可以吗？

一*** | 2016-08-26 14:04:15

全部答案（共2个回答）

可以的,还有高钙牛奶,虾皮,芝麻酱都是含钙量挺高的食物,我不建议药补,像我吃了钙片上火流鼻血,当然,这是因人而异的,但是药补不如食补,骨头汤里的钙和胶原蛋白也是不错的

_*** | 2016-08-26 14:04:15 28 7 评论

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可以的,不过相比来说钙片比较直接一些了

繁*** | 2016-08-26 14:04:15 16 10 评论

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