中医理论认为，肾虚有肾阴虚证、肾阳虚证、阴阳两虚证。其中阴阳两虚证是最为严重的一种证型，肾阴阳两虚的病人预后都较差，能够痊愈的很少，即使服药也很难起到好的效果。
平时我们多见的是肾阴虚和肾阳虚的病人，这两种病人如果坚持合理用药、科学护理，一般都能康复。但是肾阴虚和肾阳虚是两个截然不同的证型，在用药的时候也完全不同。如果不能辨证论治，会造成已有的肾虚症状越来越严重。
肾阴虚与肾阳虚主要从患者的临床表现上加以区分。肾阴虚、肾阳虚都会出现体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频，男性阳痿早泄，女性月经不调、不孕不育的症状。肾阴虚的病人还会有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津等特殊症状；肾阳虚则有四肢冰凉（遇寒更重）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡等特殊表现。
治疗肾阴虚以滋阴益肾为主，最常用的是六味地黄丸、知柏地黄丸；治疗肾阳虚以补肾助阳为主，常用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。值得注意的是，肾虚的调理是一个长期的过程，如果为图一时之快，片面追求速效，而使用含动物药材或西药激素类的药品，尤其是使用这些药物来治疗性功能性疾病，会造成体内能量透支，肾精亏损、阳气耗竭，后果难以预料。
■科学养生以延缓肾虚体衰
尽管肾虚是人体内不可逆转的过程，但是如果我们在饮食起居中科学调理，就会减缓肾气虚衰的速度，使身体保持在活跃的状态。同样也会使肾虚病的症状得到缓解，加快痊愈的进度。
1.饮食有度。随着年龄的增长，应该注意饮食中荤素搭配，不要偏食，也不要暴饮暴食，以保持各种营养元素和能量充足摄入，同时使胃肠功能状态良好，消化吸收充分。此外，肾阳虚的人宜多吃一些海产品、韭菜；肾阴虚的人可以用桑葚子、枸杞子煮粥常服。
2.起居有节。养成按时作息的习惯，使体内的生物钟处在最佳的状态。尽量少熬夜，房劳不要过度。劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理，但不要长期服药。
3.适度运动。运动在消耗能量的同时，使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态，有规律地适度运动，可使肾功能得到稳定的激发，延缓衰老，防病健身。
4.心情舒畅。愉快的心情可以促进体内气机运行通畅，使各个脏器的功能活动积极而健康；同时还可调整体内性激素的分泌，延迟女性绝经时间，防止随着年龄的增长由肾虚过度所带来的不适。
