摔伤了怎么办今天被链子绊倒了？

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，摔伤以后手臂局部引起血肿，你已经用冰块敷了，这个方法是对症的，损伤24小时以内都可以冷敷，每次敷的时间要根据自己的情况来定，20分钟左右就可以了，持续时间太长了，避免冻伤等，然后注意好休息，避免上肢活动，
指导意见：
在24小时以后，就需要用热水敷了，同时在血肿的部位还可以外用红花油或伤痛酊等药物涂擦治疗，也可以口服中华跌打丸或三七伤药片等药物治疗，都可以促进...

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，摔伤以后手臂局部引起血肿，你已经用冰块敷了，这个方法是对症的，损伤24小时以内都可以冷敷，每次敷的时间要根据自己的情况来定，20分钟左右就可以了，持续时间太长了，避免冻伤等，然后注意好休息，避免上肢活动，
指导意见：
在24小时以后，就需要用热水敷了，同时在血肿的部位还可以外用红花油或伤痛酊等药物涂擦治疗，也可以口服中华跌打丸或三七伤药片等药物治疗，都可以促进恢复的，24小时以后可以适当的活动上肢，希望我的回答能给你带来帮助