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怀孕一个多月没吃叶酸片,现在开始吃,买的千林补铁叶酸片,含0.5g,能吃吗?|||
你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。每天补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡营养合理的搭配膳食