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宝妈们,产后都两个月了,每晚躺床上睡久了,腰就特别酸,想要侧身下都痛的厉害,怎么办?每次给包包换完纸尿裤,腰都直不起来,酸的,这两天就连下楼梯时,膝盖都有点疼,怎么办呢?正常吗?
我还好。没有痛,月子的时候宝宝十几天我就一直躺着喂奶,很少抱起来。之前一直抱着喂奶。不是手痛就是腰痛