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孕早期没有吃叶酸有影响吗?、为什么孕妇要吃叶酸的?这个有什么作用?
叶酸是一种很重要的维生素,可以预防宝宝畸形。在怀孕早期一定要补充的,一旦体内缺乏叶酸,可能就会给宝宝带来伤害,你没有吃叶酸也不必要太担心,定期做好孕检,很多食物里面也都含有叶酸
叶酸是为了防止宝宝畸形的,不过我就吃了几天,因为我一吃叶酸就不舒服,宝妈如果没吃叶酸的话可以多吃些含有叶酸的蔬菜,莴笋含叶酸量很高的,建议宝妈可以多吃的莴笋