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性别:女 年龄:35 地区:湖南 长沙
心理障碍是指一系列异常的心理活动,如焦虑、抑郁、恐怖等。发生在人们遇到诸如厄运、不幸、刺激、恐怖等不利事件之后。心理障碍发生后,我们应该积极找出病因,正确面对并调整自己。我们可以通过说话和哭泣来发泄我们的坏情绪。如果自我调节效果不明显,症状持续或越来越严重,可以去医院心理科门诊寻求专业医生的帮助,通过心理治疗(如支持性心理治疗、系统脱敏治疗)、药物治疗等方法进行治疗。