一到下午就感觉下半身有点浮肿是怎么回事啊？

病情分析：下半身浮肿是水肿病的表现，一般是肝病肾病，心脏病引起的啦。
意见建议：要做健康检查的，包括尿常规检查，血常规检查，胸透的检查和肾脏的相关检查。一定要饮食清淡，不能吃盐多了。

双侧肩椎孔狭窄会刺激脊髓神经，所以肩膀痛。这个多锻炼可以缓解。多伸伸懒腰，慢慢来。可以好的。等到双侧肩椎孔舒展开就好了。  至于头晕，很简单。首先，你本身身体素质肯定要差点，应该多多锻炼。每天早上多溜达溜达，多呼吸新鲜空气，可以舒展身心。其次，应该是缺血，缺血导致身体血液循环变慢，身体供血不足。多买点红糖泡着喝。即使没问题喝也很好。  多去按摩，让血液循环更健康。  晚上睡觉前可以少做点仰卧起坐，...

双侧肩椎孔狭窄会刺激脊髓神经，所以肩膀痛。这个多锻炼可以缓解。多伸伸懒腰，慢慢来。可以好的。等到双侧肩椎孔舒展开就好了。  至于头晕，很简单。首先，你本身身体素质肯定要差点，应该多多锻炼。每天早上多溜达溜达，多呼吸新鲜空气，可以舒展身心。其次，应该是缺血，缺血导致身体血液循环变慢，身体供血不足。多买点红糖泡着喝。即使没问题喝也很好。  多去按摩，让血液循环更健康。  晚上睡觉前可以少做点仰卧起坐，俯卧撑。锻炼后睡觉会感觉很放松的感觉。也可以很快进入睡眠。睡眠是减少疲劳的一个非常好的方法。我现在每天也坚持锻炼后才睡觉。我从来都不感冒。  放松心情也很重要。如LS所说。可以听听音乐，既让自己舒服了。又陶冶了情操~~