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要怎样才能让宝宝吸收更好呢?

要怎样才能让宝宝吸收更好呢?

 怀孕5个半月体重135,胖了10斤,要怎样才能让宝宝吸收更好呢?宝妈们有什么好的餐单推荐吗

全部答案

  • 这个是正常的哦 一般的孕期长10-30斤都是正常的范围的哦 注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。 要

    这个是正常的哦 一般的孕期长10-30斤都是正常的范围的哦 注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。 要收起

    张婷爱八卦

    2016-09-03 02:12:38

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