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怎样快速长高?我是一个13岁的女生?

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怎样快速长高?我是一个13岁的女生?

我是一个13岁的女生,1.36,怎样快速长高?

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    2017-03-30 17:28:11
  • 要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

    久***

    2017-03-30 17:28:11

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