您好,粉刺在中医又叫痤疮,好发于青春期的男女,多因为青春期体内激素的反应造成。
常用的粉刺护理方法有
1,皮肤油性较大应当增加洗脸的次数,在洗脸后进行一些保湿措施,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔。
2。皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。
3。皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
4。最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。
5。没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
6。脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,
7。如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妆品,
8。保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。
另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。
10。千万不要忽略了枕巾,枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫,灰尘,头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。
如果情况严重或者是大面积的痤疮,建议应立即到医院就诊,因为患有脓疱,结节,脓肿,囊肿性痤疮者如果没有及时治疗,会遗留下凹陷性或增生性瘢痕,影响皮肤外观。
常见的治疗有内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,维A酸类药物治疗灯,但都应在医生的指导下用药。另外中医对痤疮也有很多很好的方法和方药如黄连解毒汤,五味消毒饮,普济消毒饮等方,皆应在医生辨证论治的基础上用药。希望您儿子早日摆脱粉刺的烦恼。
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