失眠抑郁食物疗法有哪些？

我的一个朋友今年25岁了，在前年前确诊患上了失眠抑郁心理病，平时的症状表现主要有:全身没力，晚上睡眠不足，很容易惊醒，白天精神不能焦中，容易多梦等，人比较消瘦，面色苍白。失眠抑郁食物疗法有哪些？

不*** | 2017-07-19 17:48:07

全部答案（共2个回答）

心理分析：你好，抑郁症属于神经症的范畴，与很多因素有关系，像是遗传因素，平时要过大，本身的敏感性格等，需要专业治疗的。心理指导：建议药物的选择要根据症状的严重程度和本身的体质来决定的，不要擅自用药，也不能光靠药物治疗，尽量结合专业的心理疏导治疗。祝健康。

一*** | 2017-07-19 17:48:07 46 6 评论

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早醒，多梦，入睡困难，醒后不解乏等等，这些都属于睡眠障碍。病程已经有了一年，一定对您的生活带来很大影响。    在目前阶段可以服用一些利眠的药物。您可以用一些利眠的药物。西药有佐匹克隆，见效快，无成瘾性。中药有养血安神糖浆。您需要合理安排睡眠时间，改变自己的睡眠习惯，并且给自己一个利于睡眠的环境。

刘*** | 2017-07-19 17:48:07 48 6 评论

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