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吃什么样食物养胃,和不能吃什么食物
病情分析:肠胃不好的人可以喝小米粥养胃,还可以喝薏米山药粥养胃。意见建议:肠胃不好的人不要吃生冷油腻不容易消化的食物。肠胃不好的人也不能暴饮暴食。
如果胃有毛病的话,饮食应以温、软、淡为宜,要做到定时定量,少食多餐,蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量,但最好煮得软一点再吃,羊肉、带鱼、栗子等也是养胃食品。 平时不宜吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,忌暴饮暴食,戒烟禁酒。豆奶、牛奶为寒性,胃病的人应尽量少食或不食。