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应该注意什么南京我才165？

南京我才165，15岁，想长高，应该注意什么

吴*** | 2017-08-19 11:28:41

全部答案（共1个回答）

你好，青少年发育到15岁骨骺线还没有闭合，是还有几率再长高的，建议你多进行体育锻炼尤其是多打篮球，跑步，跳高等锻炼，多注意加强营养，补充牛奶，豆制品等食物，多注意休息避免熬夜，对于身高发育是有帮助的。

即*** | 2017-08-19 11:28:41 31 7 评论

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