如果以水果辅助吃什么水果？

你好，高血压吃什么水果好呢，为大家推荐蓝莓。英美研究人员合作完成的一项大规模研究显示，多吃富含花青素的蓝莓有助于预防高血压及其引起的各种疾病。英国东英吉利大学研究人员和美国同行在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，为研究饮食对血压的影响，他们对十多万志愿者进行了长达14年的健康状况跟踪调查。研究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现，经常吃富含花青素的蓝莓，并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与...

你好，高血压吃什么水果好呢，为大家推荐蓝莓。英美研究人员合作完成的一项大规模研究显示，多吃富含花青素的蓝莓有助于预防高血压及其引起的各种疾病。英国东英吉利大学研究人员和美国同行在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，为研究饮食对血压的影响，他们对十多万志愿者进行了长达14年的健康状况跟踪调查。研究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现，经常吃富含花青素的蓝莓，并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与不怎么吃蓝莓的人相比要低10%。由此可见，高血压患者在平时如果能够坚持多吃蓝莓，那么显然是可以让自己取得更好的降压效果的。以上这项研究证实了花青素具有降血压的功效。花青素属于黄酮类物质，茶、果汁、红酒、黑巧克力等食物中也都含有这类物质。此前人们已经知道黄酮类物质具有降血压的功效，而本次研究显示，虽然人们可以从不同途径摄入黄酮类物质，但还是富含花青素的蓝莓降血压功效最为显著，同样富含花青素的草莓降血压效果也不错。                                                        （本站一切用药指南与疾病讲解，不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准，请广大患者朋友或家属相互知悉。）                                                                                                                                                                                                                                性别                                                                            男                            女  年龄：                                                                                                                                                回复标题：                                                                                                                                                                                                回复内容：                                                                            病情分析：意见建议：                                                                                                                    验证码                                                                                                                                                                                                                                                                                    -->                                                                                                                我要提问 >>查看更多相关问题                                                                                                                    倍他乐克在深圳哪里有卖呢？一盒要多少钱？                                                                            倍他乐克价格是多少呢？昆明哪里买好？                                                                            倍博特不良反应多吗？出现不良反应该怎么办？                                                                            苯磺酸氨氯地平片价格贵不？无锡哪里买好？                                                                            重庆有倍博特买吗？这药是用来治疗什么的？                                                                            马来酸依那普利叶酸片好用吗？怎么吃？                                                                            络活喜治疗什么的？在福州买贵吗？                                                                            倍他乐克在广州哪里买呢？吃多了有没副作用？                                                                            美嘉素治疗高血压有哪些用药禁忌？怎么吃？                                                                            治疗高血压的倍博特价格贵吗？毒副作用大吗？                                                                                                                        我要提问 >>热门回答TOP10                                                                                                                    拜新同长期服用能否造成身体缺钙骨质疏松？                                                                            你好，请问血府逐瘀片有降血压的作用吗                                                                            奥美沙坦片（傲坦）是否有什么气味？                                                                            常松八味沉香胶囊可以长期吃吗？                                                                            非洛地平缓释片吃多久才见效？                                                                            海捷亚哪个牌子好？                                                                            酒石酸美托洛尔片怎样服用最好？                                                                            多达一主要治疗什么疾病？                                                                            得了高血压3年了，请问美卡素使用多长时间能见效？                                                                            我患高血压多年，一直服药，怕有副作用，请问舒洛地特软..                                                                                                                                                22148963018清脑降压片心脑血管科问答高血压病问答高血压吃什么水果好，高血压饮食要吃什么？                    网站资讯- 药房介绍 |             连锁门店分布 | 人才招聘 |                 联系我们 | 网站地图