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上热下寒如何治疗
吃饭半饱,少肥甘厚味。脾虚湿盛,湿热下注则淤血痛经,一定要注意饮食,燥热食物一律戒了,月经前后君不要沾凉水,冬天不要吃冷饮。
这个一般是需要中医调理的,您最好是找个中医给您把把脉,根据身体的情况辩证治疗