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高血压但营养跟不上,补什么营养?
奶制品、蛋制品 豆制品里面含有丰富蛋白质等各种营养,完全可以补充不吃肉的所需成分 各种优质蛋白、植物蛋白、动物蛋白、维生素、水果、蔬菜都很有营养,不用因为不吃肉就会缺乏营养。