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牙齿底部周围都是黄色的牙石牙龈泛红刷牙有时出血好几年了
清洁牙齿:将1:2的盐和苏打粉混合后用来刷牙可去除牙垢洁白牙齿;1.正确的刷牙以45度角将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处轻轻的以圆形的方式移动牙刷一次刷一至二颗牙才是正确刷牙法.2.不要忽略臼齿部位.3.刷牙两分钟不是三十秒匆匆的结束.4.选用适当的牙刷小型的牙刷比较好软的尼龙材质较不会刮损珐琅质.5.以握笔方式握牙刷较正确.6.使用牙线可刮除齿垢.7.使用含有氟化物的牙膏.8.将碳酸氢钠与盐混合当作...
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清洁牙齿:将1:2的盐和苏打粉混合后用来刷牙可去除牙垢洁白牙齿;1.正确的刷牙以45度角将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处轻轻的以圆形的方式移动牙刷一次刷一至二颗牙才是正确刷牙法.2.不要忽略臼齿部位.3.刷牙两分钟不是三十秒匆匆的结束.4.选用适当的牙刷小型的牙刷比较好软的尼龙材质较不会刮损珐琅质.5.以握笔方式握牙刷较正确.6.使用牙线可刮除齿垢.7.使用含有氟化物的牙膏.8.将碳酸氢钠与盐混合当作牙膏使用.9.用清水刷牙也可去除牙垢.10.饭后刷牙或漱口帮助去除牙垢.11.以1:1的比例将双氧水与水混合便是漱口水.12.使用冲牙器.13.饭后咀嚼口香糖无糖的口香糖较好.14.试试电动牙刷可帮助行动不便者清洁牙齿.
洗牙是需要经常进行的 不会一劳永逸建议刷牙时加点小苏打这样可以去除牙垢保护牙齿洁白但是深层的还是建议洗牙