口腔溃疡主要是因为缺乏维生素B2,可以服用B2的维生素片,也可以通过食物摄取。一般而言,动物性的食物所含的维生素B2远高于植物性食物。其中尤以动物的肝、肾、心和奶类、蛋类、鱼蟹类及食用菌类的含量最为丰富 除了药物治疗外,平时要注意保护口腔卫生,多吃蔬菜,水果,少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品如辣椒,生葱,生姜,大蒜,烟,酒,羊肉等,忌劳累,保持心情愉快和大便通畅.愈合后可以检查有无缺铁和缺锌,这也会引起口腔溃疡,如果缺乏就适当补充. 如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏,疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡),则要高度重视,因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号,或者其他的免疫病比如红斑狼疮也有可能,应该及时到免疫科检查.