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吃饭吃完总不消化 还泛酸怎么办
胃动力不足,胃蠕动比较慢,消化不良了。建议1、规律吃饭,细嚼慢咽,三餐7分饱。2、热敷中脘穴和足三里穴,促进消化3、补充优质蛋白质,B族维生素,VC,钙,锌,促进消化。4、适当运动