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支链氨基酸补剂的作用是什么呢?

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支链氨基酸补剂的作用是什么呢?

支链氨基酸补剂的作用是什么呢?

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    2016-06-18 19:34:59
  • 支链氨基酸补剂,一般称为BCAAs,这些年在那些想增加瘦体重和运动成绩的运动员当中非常受欢迎。支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸,通常的观点认为支链氨基酸可以通过血流进入大脑,降低大脑的5羟色胺的产生,而5羟色胺可使人产生疲倦感。通过减少5羟色胺的含量可减轻脑力疲劳。如今已经有相当数量的科研支持该学说。

    不***

    2016-06-18 19:34:59

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