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14岁有白头发该吃什么才能让白发变黑?
14岁有白头发该吃什么才能让白发变黑发
根据您的描述,考虑可能是肾虚或者是遗传建议您到当地中医院检查,明确诊断,对症治疗,祝您健康!
慢***
2017-04-07 18:35:41
为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。 这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
厌***