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吃何首乌有生发的效果吗
何首乌和黑芝麻枸杞子这三样东西活的一起焙熟到药店加工成粉就可以了每日早中晚各一汤匙对蜂蜜喝对红糖喝也可以I以生发固发
何首乌具有生发的作用,但必须要是制何首乌,用黑豆汁蒸制。 何首乌和黑豆的比例是10:1,按照以上比例蒸出的何首乌具有生发的作用。