精神恍惚怎么办经常失眠？

经常失眠，记忆力减退，精神恍惚怎么办

却*** | 2017-09-23 09:54:37

全部答案（共1个回答）

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
 
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心...

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l*** | 2017-09-23 09:54:37 39 2 评论

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医院名称：肇庆市皮肤病医院

医院性质：公立医院

电话： 0758-2824201

地址：广东省肇庆市端州七号九号第二幢

医院简介：　　肇庆市皮肤病医院（肇庆市性病防治中心、肇庆市皮肤病防治研究所）是肇庆市政府属下副处级建制的医疗卫生单位，是全市唯一的公立皮肤性病专科医院，担负着是全市皮肤性病医疗与预防技术指导中心的任务。医院属下有医院门诊部和住院部、文明门诊部，开设有皮肤科、性病科、男性病科、妇科、激光医学整容美容科、内科、儿...了解更多 >

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