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冬天运动后防止感冒,有什么办法啊,而且我母乳又不想乱吃药啊?
每天都运动的话肯定是对,感冒有很大的帮助,最好还是适当的。喝点姜糖水的话肯定也是可以缓解的。
这个一般来说的话,这个时候的话你可以选择,平时尽量选择这个时候,吃一些维生素,c的问题,让你的抵抗力吧!