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2018-02-23 10:26:45

•   食谱一：椒盐五香大明虾
  主材　大明虾
  辅材　葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油)、五香粉、幼盐、白胡椒粉、鸡精粉、白糖
  烹饪时间：5分钟
  步骤：
  1、淮备葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油也可)适量，搅拌均匀。
  2、将准备好的虾均匀地拌上调好的料，放进冰箱腌制5分钟。
    
  3、将飞利浦^Airfryer预热至200度约5分钟。
  4、尽可能平展开放进炸篮，设置时间5分钟(在过程中需把明虾翻动一次或两次)。
  S。一旦熟透，取出明虾并撤上剩余的椒盐调味，趁热享用。
  食谱二、香辣炸鸡翅
  主材　鸡翅
  辅材　蒜头、大葱、虾酱、新鲜红辣椒、黄姜粉、蓝姜、葱油
  烹饪时间：15分钟
  步骤：
  1、将鸡翅洗净，并用牙签或是刀尖将鸡翅扎入，以便入味。
    
  2、将鸡翅、超市买来炸鸡的配料适量混合在一起，放进冰箱腌制1小时，搅拌均匀。
  3、将飞利浦Airfrye顺热至200度约5分钟。
  4、将鸡翅平展放入飞利浦Airfryer的炸篮。设里时间15分钟，期间将鸡翅翻动数次，直至炸至色泽金黄。
    
  食谱三、亚洲辣味薯条
  主材　马铃
  辅材　葱油、椒盐粉、大蒜粉(成大蒜油)、红辣椒粉
  烹饪时间：15-20分钟
  步骤：
  I、将土豆削皮,切成长条状。
  2、放在盐水里漫泡10分钟取出，擦拭干上面的水份。
  3、准备葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油也可)红辣椒粉适量，搅拌均匀。
    
  4、将准备好的薯条均匀的拌上调好的料。
  5、飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。
  6、尽可能平展开放进飞利浦Airfryer的炸篮。设里时间15-20分钟(视薯条的多少)，直到薯条变成金黄色即可。(过程中如果能够把薯条摇晃几次效果会更好)
  食谱四、蜜汁胡萝卜
  主材　胡萝卜
  辅材　核桃、蜂蜜、葡萄干、干葱、番茄碎、红酒醋、盐、橄榄油
  烹饪时间：25分钟
  步骤：
  I、胡萝卜洗净切滚刀块,用橄榄油、盐、蜂蜜腌制10分钟。
    
  2、将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。
  3、腌制好的胡萝卜放入飞利浦Airfryer的炸篮,烹制25分钟。
  4、取出胡萝卜。加入剩余原料,拌以红酒醋、盐和胡椒,撒上番茄碎即可。

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  勇***

  2018-02-23 10:26:45

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