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血脂高会头疼吗

吃猪连体血脂高吗

吃猪连体血脂高吗
张*** | 2018-05-31 02:21:32

全部答案(共1个回答)

    2018-05-31 04:34:53
  • 血脂高的病人不能吃猪蹄,因为猪蹄含有很多的脂肪,血脂高的病人就是需要控制脂肪的摄入。
    高血脂可以参照以下饮食建议:
    1、可多吃鱼类
    2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等
    3、多吃大蒜、洋葱
    4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
    5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾...

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    血脂高的病人不能吃猪蹄,因为猪蹄含有很多的脂肪,血脂高的病人就是需要控制脂肪的摄入。
    高血脂可以参照以下饮食建议:
    1、可多吃鱼类
    2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等
    3、多吃大蒜、洋葱
    4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
    5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
    小*** | 2018-05-31 04:34:53 3 3 评论
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