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最近总是觉得胸闷和心慌,后来就觉得有点疼痛,其他的都是正常的,所以就去就检查说是心脏植物神经紊乱,这要怎么治疗啊?
一定要有好的心态,要有自信,保持好心态,可以做一些其他的事情来分散一下注意了。不要总担心病,否则只会越来越严重。有空就出去经常散步,多一些娱乐活动,不要总是闷在家。适当的去做一点运动,比如慢跑和骑车。既能增强体质还能缓解压力和放松心情。晚上要早点休息,不能让自己太累,否则身体不行会对心脏有更多的压力,会造成更加严重的情况的。