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月经一直不准,有时候每个月都来,有时候4个月才来(不过这个很少数),我去医院看,说是多囊卵巢综合症,要怎么办?多囊卵巢综合症病因及治疗
稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。调节饮食,注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。