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高血压患者为何血压会突然降低?
1、注意劳逸结合。高血压患者要根据病情适当做一些家务劳动和体育锻炼,做到劳逸结合能够充实日常生活也有益于改善睡眠。 2、保持情绪稳定。学会控制自己的喜、怒、哀、乐等情绪,日常生活中可通过坚持打拳、练习书法、绘画等活动锻炼自己的意志,稳定的情绪、轻松平静的精神状态利于睡眠。 3、晚餐切勿过量。晚餐适量对于人来说是有益的,对于高血压患者晚餐少量、清淡、少盐更是必要的,晚餐时多吃水果...
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1、注意劳逸结合。高血压患者要根据病情适当做一些家务劳动和体育锻炼,做到劳逸结合能够充实日常生活也有益于改善睡眠。 2、保持情绪稳定。学会控制自己的喜、怒、哀、乐等情绪,日常生活中可通过坚持打拳、练习书法、绘画等活动锻炼自己的意志,稳定的情绪、轻松平静的精神状态利于睡眠。 3、晚餐切勿过量。晚餐适量对于人来说是有益的,对于高血压患者晚餐少量、清淡、少盐更是必要的,晚餐时多吃水果、蔬菜。 4、注意起坐缓慢。睡眠时起坐缓慢,由卧位变成坐位,静坐1分钟后下床,以免血压升高后头晕影响入睡,诱发心脑血管疾病。 5、保持大便通畅。高血压患者一定要做到每天排便,因为胃不和则卧不安,大量宿便不仅损害健康还会影响睡眠质量。 6、坚持控压治疗。把血压控制在正常范围对保证良好的睡眠是尤为重要的,但是睡前避免大量服用降压药,以免血压过低引起其他的危险,并且要养成规律的习惯,保证充足睡眠。
高血压患者因为长期服降压药可导致血压的降低,所以要定期监测血压,尤其是长期服用同一种药,要注意降压效果是否理想,特别是出现头晕、头痛症状时。
确实发现有的高血压患者,在某种情况下血压不高了或反而出现血压偏低的情况.这种血压突然降低的情况,在大多数情况下对病人来说并不是什么好事,尤其对一些老年患者来说,是一种危险的征兆,且低血压可能造成心脏,肾脏,大脑等重要生命器官供血不足,容易导致危险.还有个别原因,如某些疾病,如腹泻,失水,大量出汗等,也会引起血压降低的。